Vlieland Yoga

Van wie beter yoga te leren dan van een jarenlange beoefenaarster en tevens bewoonster van Vlieland? Nynke Stockmann put tijdens de yogalessen dan ook uit ruime ervaring en passie voor yoga.

De lessen bestaan uit o.a. Hatha Yoga met afwisseling tussen inspanning en ontspanning en Flow Yoga met vloeiende bewegingen tussen diverse yogahoudingen.

Bij beide staat naast de houdingen ook de ademhaling centraal om de balans of ook wel flow in uw lichaam optimaal te benutten.